Sandy 's 保養日記

不知道大家每次走進藥妝店選購保養或清潔用品時，

看到架上各種放上「敏感肌專用」、「乾肌保濕推薦」、「混合肌愛用」等標榜過的保養品時，

是不是也會感到有些困惑，不確定自己的肌膚到底適合什麼？

而在沒有確定自己膚質的情況下就購買保養品，除了傷荷包外，還可能對肌膚帶來不必要的負擔。

這次，就讓我們一起來了解自己的膚質吧!

從一個簡單的膚質小測驗，

無須利用儀器，只需依照自己對肌膚的觀察及感受，就能認識自己真正的膚質，

使日常的保養能更對症下藥，回歸肌膚平衡健康的模樣 

那我們就開始吧

溫馨提醒   若此刻有特殊的肌膚問題，甚至需要擦藥，建議等肌膚狀況更穩定後再進行膚質小測驗，才能在不為肌膚帶來更多不適的情況下確認自己的膚質。

結果分析:

23分以上：油性膚質

此類型肌膚表面看起來油亮，尤其T字部位容易脫妝

由於臉上經常分泌過多油脂，加上老廢角質覆蓋於肌膚的表層，

較容易讓臉部沾染髒污、灰塵，造成毛孔堵塞，而產生粉刺、或痘痘情況。

其他特徵:毛孔粗大、鼻子容易累積黑頭粉刺、皮質厚硬不光滑，

但也因為油脂分泌旺盛，肌膚的彈性較乾性肌膚佳，且不易長皺紋。

 8-22分：混合性肌膚、中性肌膚、敏感性肌膚

混合性肌膚 :  此類型肌膚表面看起來「T 字部位有明顯出油，但臉頰乾燥」或「T 字部位只有一般或微微出油，但臉頰乾燥」

這也使得呈油性部位皮膚油膩、毛孔粗大；呈乾性部位皮膚較乾燥，毛孔細小，可能會有些痘痘、斑點或皺紋的情形。

中性肌膚 :  此類型肌膚是最令人羨慕的膚質，不但膚色紅潤健康，並且有光澤，

皮膚紋路細緻，沒有斑點、面皰等問題，其油分及水分均衡適中，毛孔較看不見，是最理想的皮膚狀態。

敏感性肌膚 :   此類型肌膚屬於「本身對外界刺激的耐受度較低，而引起某種程度不適的肌膚」，

由於牽涉到複雜的皮膚生理，以及後天保養不當而造成皮膚受損的因素，要完整定義「敏感性肌膚」較為困難。

主要特徵包括：容易受環境、濕度、物理性及化學性物質刺激，而造成燒灼感、泛紅、發癢、刺痛、粗糙、緊繃、脫屑及皮疹等情形。

若想確定自己是不是敏感性肌膚，更好的方法是至皮膚科門診尋求協助，由專業的皮膚科醫師評估。

而日常的清潔和保養上，也建議挑選溫和不刺激的成分，讓肌膚盡量減少不必要的刺激，慢慢回歸到正常。

7分以下：乾性膚質

乾性肌膚的人，臉上看起來乾燥沒有光澤，使化妝品不易附著，

油分和水分都缺乏，冬天氣候寒冷乾燥皮膚情況也跟著惡化，

嚴重時有脫皮現象，皮膚薄而脆弱，使用不當保養品會有緊繃或刺痛感。

保水較差，易長小細紋(尤其是眼尾及嘴角)

或斑點多，不過臉上毛細孔看起來較小。

最後，大家有沒有更進一步了解自己的膚質啊?

認識自己真實的膚質，才能有效針對不同區域肌膚的需求，選擇適合的保養產品與保養成分，並減少不必要的保養步驟，幫肌膚找回平衡與健康。

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